Qu'elle nous semble
évidente ou pas, il existe toujours une cause à un état
dépressif qui peut ne pas être celle à laquelle notre
logique nous conduit. Nous avons, en effet, très souvent
tendance à associer tel ou tel fait à telle ou telle cause.
N'ayant pas ciblé la bonne ou mauvaise raison, cet
enfermement conduit à des réactions psychiques et physiques
comme :
-
humeur dépressive
- diminution marquée de l'intérêt ou du plaisir
- troubles de l'alimentation
- troubles du sommeil
- agitation ou ralentissement psychomoteur
- fatigue ou perte d'énergie
- auto dévalorisation ou sentiment de culpabilité excessive
- diminution de l'aptitude à penser ou à se concentrer ou
indécision.
Très souvent ce
sont les symptômes physiques qui conduisent à s'interroger
sur la fatigue psychique.
La dépression est une véritable maladie, qui se soigne très
bien aujourd'hui.
Auriez vous honte de souffrir de maux de tête ou de maux de
gorge ? Pourquoi auriez vous honte de souffrir de dépression
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